3世代交流～ヨガ開催報告～

こんにちは

WACわかやまの活動報告です。

6月18日3世代交流としてヨガを開催しました。

今回は、6名の参加者を迎えて行いました。

（ワイルドブリッジのポーズ）

梅雨空で、体も浮腫みやすく、なんとなく体がダルい日もありますが、

『吸う・吐く』という呼吸整えるだけでも、体が楽になります。

続ける事で、リンパの流れが良くなり筋肉も付きそうです。

+++++今後の予定+++++ 6月25日（金）、28日（月） 9：50～10：50 参加費：正会員　　　　　　　1回500円 　　　　利用会員・会員以外　1回700円 ※子どもさんを連れての参加はできません。 ポピンズを卒業された保護者の方も 参加歓迎です。 興味のある方は WACわかやままでご連絡下さい。 +++++++++++++++++++++++++++++++++ お問合せ　：　NPO法人WACわかやま 住　　所　：　和歌山市西高松1丁目1-26 　　　　　　　　　　高松A・Tビル３階 電　　話　：　073-435-4555 　　　　　　　　月～金曜（祝日は休み） 　　　　　　　10:00～16:00 『もうひとつのさとポピンズ』は、 NPO法人WACわかやまが実施運営しています。